Salud y Ejercicios

El ejercicio como predictor de la salud cardiovascular

Recientemente, la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard publicó un artículo sobre una investigación en la que se relaciona la capacidad hacer push ups con una menor incidencia de futuros eventos de enfermedad cardiovascular. No obstante, expertos señalan que cualquier ejercicio puede ser predictor de la salud. Parte de los resultados del estudio —publicado el 15 de ... Read More »

Investigaciones galardonadas con el Premio Nobel prometen implicaciones para pacientes

Las investigaciones galardonas este año con el Premio Nobel en Fisiología o Medicina prometen tener implicaciones prácticas importantes en ambos campos, aunque quizás no tan inmediatamente como se esperaría. El trío ganador, compuesto por los estadounidenses William Kaelin y Gregg Semenza y el británico Peter Ratcliffe, fue reconocido por “identificar la maquinaria molecular que regula la actividad de los genes ... Read More »

Meditar para calmar la mente

Desde muy pequeños, los niños pueden ser introducidos al ‘mindfulness’ y a la meditación, prácticas que les darán las herramientas para tener una vida plena. “La idea es trabajar con el área emocional del niño, para que tenga calma y serenidad en las acciones que lleva a cabo a diario y que sean clave en su vida como adulto”, aconseja ... Read More »

Reemplazo hormonal y cáncer: ¿qué sabemos hasta ahora?

El Instituto Nacional del Cáncer, adscrito a los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés), señalan que la terapia hormonal para la menopausia es un tratamiento recomendado para aliviar los síntomas comunes de la menopausia que responden, también, a cambios biológicos duraderos, como la disminución de la masa ósea, como resultado de la disminución de las ... Read More »

Perú presenta nuevo tipo de papa para luchar contra anemia

Perú presentó hoy, martes, una nueva variedad de papa con la pulpa de color morado que posee mayores concentraciones de hierro y zinc, la que permitirá luchar contra la anemia en los Andes. El ministro de Agricultura Gustavo Mostajo dijo a la radio peruana RPP que el nuevo tubérculo, modificado genéticamente por científicos del Instituto Nacional de Investigación Agraria, lleva el ... Read More »

Los hábitos que alivian el dolor crónico

Una nueva investigación sugiere que dormir más o, en su defecto, tomar componentes que promuevan la vigilia como la cafeína, alivian el dolor crónico con mejores resultados que analgésicos como el ibuprofeno y la morfina, según publicó este lunes la revista científica Nature. Llevado a cabo por el Hospital Pediátrico de Boston y la Escuela Médica de Harvard, el estudio ... Read More »

Los beneficios medicinales de la sábila

La sábila se destaca por su alto valor nutricional y también por sus múltiples beneficios medicinales y cosméticos. La mayoría de personas prefieren usarla en su estado natural, dado que es la mejor forma de aprovechar sus propiedades sin correr riesgos de efectos indeseados. A continuación presentamos algunos de sus beneficios medicinales, que pueden beneficiar al organismo. Incluir su gel ... Read More »

Los síntomas obsesivo-compulsivos aumentan tras dar a luz

Esta es una de las conclusiones de un estudio encabezado por Dana Gossett, profesora de obstetricia y ginecología en la Escuela Feinberg de Medicina de la Universidad Northwestern, de Illinois (EEUU), y publicado en la revista The Journal of Reproductive Medicine. Los investigadores encontraron que el 11% de las mujeres entre las dos y las seis semanas después del parto ... Read More »

Revelan la posible relación entre el insomnio y el envejecimiento

El insomnio es el resultado de la pérdida de conexiones neuronales que captan las señales de cansancio”. Esta es la idea central del estudio titulado “El sueño y el envejecimiento humano”, llevado a cabo por el jefe del Laboratorio de Neuroimagen y Sueño de la Universidad de California, Matthew Walker, en Berkeley, Estados Unidos. El estudio, publicado en estos días ... Read More »

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